உஷா-பான சிகிச்சை | Water Therapy

ஆறு டம்ளர் (1.5 லிட்டர்) சுத்தமான தண்ணீரை தினசரி குடித்தால், டாக்டர், பரிசோதனை, மருந்து, மாத்திரை, ஊசி எதுவுமே தேவையில்லை... வியாதிகள் பறந்தோடி விடும். நீங்களே சுயபரிசோதனை செய்து கொண்டாலன்றி, இதை நம்பமாட்டீர்கள்...

"Water Therapy | வாட்டர் தெரபி" எனப்படும், இந்த சிகிச்சை முறையால், தலைவலி, ரத்தக் கொதிப்பு, ஹைபர் டென்ஷன், ரத்தசோகை, மூட்டு வலி, தசைவலி, தலை கிறுகிறுப்பு, இருமல், ஆஸ்துமா, நெஞ்சுச் சளி, டி.பி., மெனிஞ்சிட்டீஸ், சிறுநீரகக் கல், அசிடிட்டி, வாயுத் தொல்லை, சீதபேதி, மலச்சிக்கல், சர்க்கரை வியாதி, கண்நோய், மாதவிடாய் பிரச்னைகள், வெள்ளை அணு குறையும் பிரச்னை, பெண்களின் கர்ப்பப்பை, மார்பகப் புற்றுநோய் என, மொத்தம் 31 வியாதிகளைக் குணப்படுத்த முடியும்.

அதிகாலையில் எழுந்தவுடன் பல் விளக்காமல், முகம் கழுவாமல், 1.5 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும். எத்தனை கிளாஸ் தண்ணீர், 1.5 லிட்டர் ஆகும் என்பதை, முன்னமே அளந்து வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். இந்த சிகிச்சை முறையை, "உஷா (அதிகாலை) பான சிகிச்சை" எனப் பெயரிட்டு அழைத்துள்ளனர் நம் முன்னோர்.

ஒன்றரை லிட்டர் தண்ணீர் குடித்து முடித்தபின் தான் பல் விளக்கி, முகம் கழுவ வேண்டும். தண்ணீர் குடிப்பதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்னும், பின்னும் ஜூசோ, வேறு எந்த உணவோ சாப்பிடக் கூடாது. முந்தைய இரவில், மது அருந்தியிருந்தால் இந்த சிகிச்சையை மேற்கொள்ளக் கூடாது.
உங்கள் ஏரியாவில் சுத்தமான குடிநீர் கிடைக்கவில்லையென்றால், நீரைக் காய்ச்சி வடிகட்டி பயன்படுத்தலாம்.

எல்லாம் சரி... ஒன்றரை லிட்டர் தண்ணீரை, ஒரே நேரத்தில் குடிக்க முடியுமா என்ற சந்தேகம் வருகிறது அல்லவா... குடிக்க முடியும்! இரண்டு, மூன்று நாட்கள் திண்டாட்டமாகத்தான் இருக்கும். ஆனால், "சித்திரமும் கைப்பழக்கம், செந்தமிழும் நாப்பழக்கம்" என்பதுபோல், பழக, பழக சுலபமாகி விடும்.
ஆரம்பத்தில், நான்கு கிளாஸ் தண்ணீரை அடுத்தடுத்து குடியுங்கள். இரண்டு நிமிடம், இடைவெளி விட்டு, மீதமுள்ள இரண்டு கிளாசை குடியுங்கள். இவ்வளவு தண்ணீரையும் குடித்தபின், ஒரு மணி நேரத்துக்கு இரண்டு, மூன்று முறை சிறுநீர் கழிக்க வேண்டியதிருக்கும்... கொஞ்ச நாட்களுக்குப் பின், சகஜ நிலை வந்து விடும்.

சோதனை செய்து பார்த்ததிலும், பயிற்சி செய்ததிலும் கீழ்க்கண்ட வியாதிகள் எத்தனை நாட்களில் குணமாகி உள்ளன என்று, கண்டறியப்பட்டுள்ளது...
* மலச்சிக்கல் — ஒரு நாள்
* அசிடிட்டி — இரண்டு நாள்
* சர்க்கரை நோய் — ஏழு நாள்
* ரத்தக்கொதிப்பு, ஹைபர் டென்ஷன் — நான்கு வாரம்.
* கேன்சர் — நான்கு வாரம்.
* டி.பி., — மூன்று மாதம்.

ஆர்த்தரிட்டீஸ், ருமாட்டிசம் நோய் உள்ளவர்கள், காலை, பகல், இரவு என, மூன்று வேளையும், உணவுக்கு ஒரு மணி நேரம் முன், ஒரு வாரம் இச்சிகிச்சையை மேற்கொள்ள வேண்டும். பின்னர், காலை, இரவு என, இருவேளை மட்டும் மேற்கொள்ள வேண்டும்.
இந்த சிகிச்சை, மனித உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது. புதிய ரத்தம் உடலில் உற்பத்தியாக உதவுகிறது. இதற்கு ஆங்கில மருத்துவத்தில், "ஹெமட்டோ போயிசிஸ்" என்கின்றனர். இந்த சிகிச்சை பெருங்குடலை சுத்தப்படுத்தி, நன்மை பயக்கிறது. சுத்தமான ரத்தமே நோய்களை குணப்படுத்தி, மனிதனை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும்.
— இவ்வாறு அதில் கூறப்பட்டுள்ளது.

"அலோபதி டாக்டர்கள், ஒருவருக்கொருவர் தமக்குள்ளே ஒத்துப் போக மாட்டார்கள்... அவர்களிடம் இருந்து, அர்ச்சனை கிடைக்கப் போகிறது உனக்கு..." என, இதைப் படித்து பார்த்த லென்ஸ் மாமா கூறினார். ஆப்ட்ரால் தண்ணீர் தானே... செலவு கிடையாது; முயற்சித்துப் பாருங்களேன்...

Credits: To my friend, for this message. 
Citation: <Needed>

Lyrics, I Loved.. [3]

தெய்வங்கள் எல்லாம் தோற்றே போகும் தந்தை அன்பின் முன்னே..
தாலாட்டு பாடும் தாயின் அன்பும் தந்தை அன்பின் பின்னே..
தகப்பனின் கண்ணீரை கண்டோர் இல்லை,
தந்தை சொல்மிக்க மந்திரம் இல்லை,
என் உயிரணுவின் வரம் உன் உயிரல்லவா..
மண்ணில் வந்த நான் உன் நகல் அல்லவா..
காயங்கள் கண்ட பின்பே உன்னை கண்டேன்...

#Na. Muthukumar for Kedi Billa Killadi Ranga

Journey begins.. [Part4]

Alas! Stepped into United Stated of America through NewYork City. Neil Armstrong would have the same feeling as mine, when he stepped on the moon. JFK International Airport looked literally huge, with flights continuosly landing and taking off one behind the other restlessly! Cleared the immigration and border security checks, where they REALLY allowed me to stay in US for next 6months!! You will know this is THE check point to decide whether you can enter into US or not. You will feel for sure that VISA is just a hall ticket kind of stuff to undergo this immigration checks. Collected the baggages and took a train inside the airport to domestic terminal to board the next flight to SFO. A short 2 to 3 mins trip. I felt the odour of US. Everywhere and everything looked clean, neat and disciplined. I wish I could see such India sooner!

Again got 3 hrs of transit time in NY, half of which went in these security checks and boarding to the next flight. It's already 6 PM, need to board the flight to SFO at 7PM. Finally got some time to catchup some friends in US and checked the possibility of meeting them. After chatting for some time with them and I found its time for the next flight. Signed them off and boarded American Airlines to SFO. Last flight for the day with 6hrs of journey! Journey continues from east coast to west coast of US.

#My First Journey to USA [May 7-13, 2012]

Journey begins.. [Part3]

Huge flight, with 2+4+2 seater. I chose an aisle seat on a 2 seater side as the journey is around 14 hrs and it's easy to move out without disturbing anyone.. But unfortunately I ended up sitting near the window again, upon on the request of a 40+ yr old gentleman saying he ll be moving out to lavatory very frequently. I could not deny his request, atleast a respect to his age! Finally we came to a deal, that we both share the aisle seat for sometime each! But the fact is, I didn't sit in aisle through out the journey to NewYork. I didn't find a need to sit either as it gave little more comfy than the previous fligh. After the same safety routines, the crew started serving breakfast again. But it's the perfect time to have it. Had some yellow rice with hariyali  mutter and paneer, again along with the default ones' that comes with the pack! Couldn't resist the hunger yet! There rose the demon!! Yes, fed a chicken burger to the hunger demon..  And then I was feeling good!  

Then browsed some movies, there were several box office hits like 'Sherlock homes', quiet older ones', but worth watching again like 'The beautiful minds', some anims for kids, like 'Shrek', and even regional movies in Tamil, Hindi, Chinese, Korean, Sinhalese, etc.. totalling 200+ movies!!, a huge collection, and they name it as 'E-Box'.. Hmm.. Kind of felt sleepy, though started watching some movies randomly hear than there. However, I lost fighting the sleep. Just hearing some musics on my iPad, felt asleep soon, may be for 3 to 4 hrs, I dono, but had a comfortable sleep finally. 

Almost half way on Atlantic, gave a breath taking view of the ocean, through the window. Blue sea and blue sky mixed with white snow like clouds and icebergs looked fresh and beautiful.  The whole flight inside gave an effect of midnight, with night lamps and no open windows. Actually it's mid day over Atlantic. The moment I opened the window, is just like enlighting the whole flight with lights from blue moon!! Dint get much time to enjoy the view on Atlantic, as I felt I might be disturbing the people sleeping nearby with such a bright light from outside. So captured the moment in cam, and back to candle light dinner kind of ambience by the dropping down the shutter. 

Back to the square, started watching the movie "In Time" and they played some games over there, and then watched one animation movie, with some eatable like fresh fruits and juices on the fly! 14hrs of journey went just like that. Really dint feel the pain of travelling for such a long time.  Three  reasons I can state for it is, good companion nearby, who doesn't bother me much, perfect sleep initially, and things to keep myself busy with, like movies, musics, games etc.. and of course eatables too! Did I forget to say that I had food with lamb steaks too?  Yummy! Good one for lunch.. Almost there at JFK.

#My First Journey to USA [May 7-13, 2012]

Journey begins.. [Part2]

I should say there was no expectations on air hostess as the flight is operated by Etihad Airways, the primary airways of UAE. Just got into the AirBus-320 and seated next to the window. I don't say it fortunate or unfortunate either to get that seat, as I don't  know how far sitting on the aisle would have made a difference! Believe me seriously,  who ever designed the flight seatings for economy class, should be a dwarf!, have not met peoples at 6ft in height. Literally a very bad design ,I would say, for such a long tiring journey!  The old fashion of crew members explaining the safety features are now digitalized and are played on 7" LCD screen before each person. It's a boring session for frequent flyers but worth listening to them again by just considering the value of life! The flight took off from the ground. 

It's was still 5'O clock in the morning, and I was feeling sleepy.. Who won't feel, after the whole night fight for boarding the flight?! Somehow managed to browse through the list of movies on the LCD meanwhile the crew started serving breakfast. Ya, so fast for the breakfast at 5AM, but to be true, I was hungry too. Unfortunately, I didn't give my meal preference, in which case they will apologise when your preference is not available.  You need to manage with the rest of available items. But, don't worry, you will be fed enough, literally!! I preferred for asian veg meal, as I was already enlightened by my best buddies  not to go for  non-veg as long as I was comfortable with the travel.. Luckily it was available and she gave me some stuffed paranthas and sabji for them. Yummy!! Along with these, there always used to be default items which includes  a baked bread with butter and jam, a juice of preferred choice, and sometimes a chocolate bar. After having all these, I wished to have a cappuccino, but thinking of the fact that I need to sleep, I skipped it. Took a little nap, may be for about 2hrs with disturbances here and there due to small place over there, woke up just half an hr before landing in Abu Dhabi.  The first 4hrs of journey was almost over.. It was awesomatic to see through the window!!

It was waves of sand all over, and on nearing the airport, perfection in planning the city can be seen. The roadways resembled like those diagrams that we drew in engineering design subject with scale and pencil, and it's stunning view to see from the air.  Saw a huge structural looking like a indoor stadium may be, a star fish shaped, red in colour with Ferrari logo on the top! Leant that was a indoor theme park! Missed to take a snap of it! Should try on the return journey. Let's see. Finally the flight landed in Abu Dhabi international airport, kind of new and very neat airport i would say. What you can see everywhere is a sign reading "Turn it Off". No wonder they have those signs, as it's one of those city preferring to use petrol instead of water! Yes, they mean it! "Save Water". Dint go anywhere, dint  see anything other than what's on the terminal sidewalls while waking to the gate to board the next flight to JKF. Informed home that I was safe there in Abu Dhabi. Checked time then and It's 8:45AM.. 3 hours of transit time flew just like 3 mins over there!! May be the flight was delayed!! Lost tract of time!!  All set to board Boeing 767 to NewYork! Woohooooo!!! 

#My First Journey to USA [May 7-13, 2012]

Journey begins.. [Part1]

All started well with family saying good bye for my first US business!! trip. It gave a kind of gifted feeling, when the whole family including kiddos around 8's and 10's, travelled miles in the midnight to wish me on my first trip, abroad. I really owe them a lot.. Little tough early morning, at 4 AM around, to keep yourself awake to board the flight to Abu Dhabi. Huh! Dint I say you?, its a multi transit flight, one at Abu Dhabi and other at JFK before landing in SFO. The journey to US begins!!

#My First Journey to USA [May 7-13, 2012]

Lyrics, I Loved.. [2]

அதிகாலை பூக்கள் உனை பார்க்க ஏங்கும்,

அந்தி மாலை மேகம் உனை பார்த்தே தூங்கும்..

உண் கண்கள் தானே விண்மீன்கள் தேடும்,

உன்னோடு வாழ்ந்தால் வரமல்லவா..

கனவுகள் தருகிறாய்,

கவிதைகள் தருகிறாய்..

உறவுகள் தருகிறாய்,

உயிரிலே...

#Na. Muthukumar for Thandavam

Lyrics, I Loved.. [1]

As life goes on, I'm starting to learn more and more about responsibility.. 
And I realize that everything I do is affecting the people around me.. 
So I want to take this time out to apologize for things that I've done, 
And things that haven't occurred yet, 
And things that they don't want to take responsibility for..

#Akon - Sorry, Blame It On Me.